36365路检测中心 赵莎莎 周丽媛
“作为班级心理委员，有哪些工作职责？在维护好自身心理健康的基础上，如何更好的帮助身边的同学，成为他们心理健康的守护者？”为充分调动和发挥心理委员在班级心理健康教育工作中的积极性和主动性，更好地为同学们服务，4月7日中午，36365路检测中心于滨海中校区3号楼209教室举行了以“浅谈心理委员的助人素养提升”为主题的心理委员能力提升培训讲座，学校大学生心理健康教育与咨询中心王荔老师受邀主讲，36365路检测中心全体心理委员参加。讲座由36365路检测中心团委书记任艳萍主持。
会上，王荔老师围绕心理委员在心理助人工作中的重要作用及角色、心理委员的伦理和知识能力准备、心理委员如何开展朋辈心理工作三方面深入阐释。一是强调心理委员要将自身角色定位为重要朋辈支持者和准心理工作者，明晰心理健康状态的标准，持续不断探索发挥自身心理健康维护的示范者、心理健康基本知识的宣传者、同学心理健康维护的支持者、心理危机问题学生的发现者的影响力；二是坚守“无伤害，保密，守正，价值中立，尊重”的工作伦理，并积极主动学习心理学的知识、心理健康维护的方法、人际沟通的技术和人文修养等内容；三是在具体的班级工作中，要持续深入贯彻“细心观察、主动关心、有效沟通、及时反馈”的沟通方法论。最后，王老师表达了对各位心理委员的殷切期盼，希望大家积累心理学知识，提高实践能力，保持自我心理健康。
在王老师的细致专业讲解后，与会心理委员均有一定程度的深思和感悟，200442班心理委员樊雅祺表示，“此次讲座使得我清晰的明白了作为一名心理委员的职责，要做到助人且自助，在帮助同学时要注意伦理原则，保密、倾听、沟通、尊重”。222061班心理委员李舒婷表示，“此次讲座后我对‘心理健康’有了更深层次的认识，心理健康是指人对内部环境具有安定感，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态”。
寻找阳光，向阳而生，心理委员就像追寻太阳的向日葵一样，是赞美阳光与旺盛生命力的欢乐颂歌，在不断积累和辐射自身正能量。此次心理委员培训讲座将为学院心理委员队伍建设、能力成长和作用发挥起到助推作用，期待全体心理委员以“向日葵工作坊”为重要契机，去感受去获得，进而去提升去辐射自我影响力。
